Buiten ontstaat ruimte van binnen
Soms komen woorden makkelijker als je in beweging bent. In mijn praktijk behandel ik zoveel mogelijk buiten — wandelend door de natuur rond Utrecht en omgeving, in een rustig en vertrouwd tempo.
Voor wie
Je bent welkom wanneer je bijvoorbeeld last hebt van:
Soms loopt het leven even anders dan je had gehoopt. Je hoeft daar niet alleen doorheen.
Meer over de behandeling- paniek en angstklachten
- stress, overspanning of burn-out
- somberheid of depressieve gevoelens
- veel piekeren of onzekerheid
- overprikkeling of prikkelbaarheid
- ingrijpende gebeurtenissen, verlies of trauma
Waar wil je meer over weten?
Behandeling
Past deze behandeling bij mij?
Voor jongvolwassenen en volwassenen met stress, somberheid, angst of piekeren.
Aanpak
Waarom buiten behandelen?
Buiten wandelen helpt om vrijer te praten, meer te voelen en in beweging te komen.
Kennismaken
Wie is Ilse?
Maak kennis met Ilse Kroon, GZ-psycholoog en Buitenpsycholoog in Utrecht.
Praktisch
Kosten en wachttijd
Lees meer over verwijzing, vergoeding en praktische afspraken.
Over Ilse
Fijn dat je er bent
Ik ben Ilse Kroon, GZ-psycholoog. Bij mij hoef je niet eerst je verhaal op orde te hebben of precies te weten wat er aan de hand is. Alles wat je meebrengt mag er zijn.
Ik geloof dat mensen het beste tot hun recht komen als ze zich veilig, gezien en niet gehaast voelen. Daarom werk ik graag buiten, in een rustig tempo, naast je.
Lees meer over IlseWaarom buiten
Naast elkaar lopen, in plaats van tegenover elkaar zitten
De natuur vertraagt en geeft ruimte. Voor veel mensen voelt praten tijdens het wandelen minder confronterend, komen gedachten makkelijker op gang en worden stiltes minder zwaar.
Soms past het beter om binnen af te spreken. Weet dat je dan ook welkom bent. In een lichte, fijne ruimte. Waar de natuur vlakbij is.
Meer over buitenpsychologiePraktisch
Contact en praktische informatie
Neem contact op via e-mail of telefoon, of via het contactformulier. Je beschrijft kort je hulpvraag, zodat Ilse kan inschatten of de behandeling passend is.
- Geen verwijzing nodig voor particuliere trajecten
- Elk traject start met een kennismakingsgesprek
- Sessies buiten, binnen of online mogelijk
- Binnen twee werkdagen een terugkoppeling na aanmelding